Versterk je Zelfvertrouwen & Boost je Loopbaan

Rowena als jouw zelfvertrouwen- en loopbaancoach

Hi - Ik ben Rowena! Als afgestudeerd Arbeid- & Organisatiepsycholoog kan ik je alles vertellen over menselijk gedrag op de werkvloer. Door de jaren heen heb ik onder andere gewerkt als recruiter en coach in werkgeluk en burnout preventie. Wat mij opviel tijdens mijn eerste werkjaren, is dat zelfvertrouwen bepalend is voor het verloop van jouw loopbaan. Toen ik door de kracht van zelfvertrouwen een sprint maakte in mijn loopbaan, was daarmee ook mijn passie voor het onderwerp loopbaancoaching geboren. Inmiddels ben ik loopbaancoach en help ik professionals om te groeien in hun zelfvertrouwen, zodat zij het maximale uit hun loopbaan halen.

Hoe krijg je meer zelfvertrouwen?

Klaar om onzekerheden los te laten en meer zelfvertrouwen & werkplezier te ervaren?

Mijn doel is om jou te ondersteunen bij het opbouwen van de juiste mindset om zelfverzekerd je werk uit te voeren. Ik begrijp hoe vermoeiend het is om altijd aan de verwachtingen van anderen te voldoen, perfectionistisch te zijn, bewijsdrang te ervaren en last te hebben van het impostersyndroom. Het is frustrerend om hard te werken en het gevoel te hebben dat dit niet opgemerkt wordt. En hoe teleurstellend het is om tijdens beoordelingsgesprekken te horen dat je meer op de voorgrond moet treden. Maar ik weet ook uit eigen ervaring hoe moeilijk het is om zonder hulp meer zelfvertrouwen op te bouwen. Soms heb je een extra duwtje nodig van iemand anders en dat duwtje wil ik graag voor je zijn.

Het loopbaantraject gericht op carrière en zelfvertrouwen

Met mijn achtergrond in psychologie kan ik jou helpen jezelf beter te begrijpen en ontdek je het werken vanuit authenticiteit en vertrouwen. Ik heb daarom een beproefd loopbaancoaching traject ontwikkeld, dat je stapsgewijs helpt bij het vergroten van je zelfvertrouwen op de werkvloer. Dit zal je de slapeloze nachten, overuren, piekergedachten en energie besparen die vaak het gevolg zijn van een gebrek aan zelfvertrouwen.

Tijdens de loopbaancoaching ligt de focus op de volgende 3 speerpunten:

Identiteit & Mindset

Ontdek wat jou authentiek maakt en werk samen aan jouw belemmerende overtuigingen door effectieve technieken uit de psychologie te gebruiken. Het begrijpen van jouw ware zelf en het aanpakken van jouw overtuigingen is onmisbaar om op een authentieke manier te werken en jouw volle potentieel in je loopbaan te bereiken.

Waarom: Een sterk zelfvertrouwen en een ijzersterke mindset zijn de sleutel tot succes.

Assertief communiceren

Onthul de basis van een zelfverzekerde uitstraling en leer hoe je grenzen bewaakt, stopt met people pleasen en je meer van jezelf laat zien door middel van praktische oefeningen en gesprekstechnieken.

Waarom: Dit is cruciaal voor het effectief en beleefd overbrengen van jouw boodschap en het vergroten van jouw zelfvertrouwen.

Regie over jouw carrière

Ontwikkel je Loopbaan Strategie voor meer groei en succes - leer een tactische aanpak voor promotie en salarisverhogingen. In plaats van conflictgesprekken uit de weg gaan, leer je de confrontatie aan te gaan en voor jezelf op te komen met behulp van rollenspellen en verdieping in onderhandelingstechnieken.

Waarom: Hard werken en people pleasen is niet voldoende om als professional te groeien. Leer hoe je je waardering kunt verhogen en stop met geld op tafel laten liggen.

Vergroot je zelfvertrouwen en boost jouw loopbaan met als resultaten:

—> Je hebt meer vertrouwen in jezelf. Perfectionisme, bewijsdrang en angst om te falen, staan je niet meer in de weg.

—> Je hebt meer rust en helderheid in je hoofd en weet hoe je op het werk keuzes kunt maken vanuit dat gevoel.

—> Je weet precies wat je moet doen om zelfverzekerd je werk uit te oefenen.

—> Je durft jezelf te laten zien op de werkvloer terwijl je dicht bij jouw authentieke zelf blijft.

—> Je hebt een ijzersterke strategie klaar om tactisch toe te werken naar een promotie of salarisverhoging.

Voel jij nu dat het loopbaancoaching traject precies is wat je nodig hebt en ben je klaar te groeien in zelfvertrouwen en eindelijk gezien te worden op werk? Laten we jouw loopbaan dan naar de next level tillen en pak de regie in eigen handen!

Boek een gratis kennismakingssessie!

100% Tevredenheidsgarantie: Niet goed? Geld terug!

Lees hieronder verder als je nog twijfels of vragen hebt:

De enige manier om van je twijfels af te komen en de knoop door te hakken, is door een gratis kennismakingsgesprek in te plannen. We kunnen dan beiden beoordelen of er een match is. Je verliest er niks mee. En vraag jezelf af: als je NU geen actie onderneemt, wanneer dan wel?
Als dit je probleem is, moet je juist WEL meedoen. Je hebt wel tijd, maar doordat je er niet effectief mee omgaat, lijkt het niet zo. Als je straks weet hoe je je perfectionisme en bewijsdrang los kunt laten, hoe je grenzen bewaakt en assertief communiceert, dan houd je zelfs tijd over! You have to make time to create time.
Als je net afgestudeerd bent, kan de coaching je een hoop (dure) beginnersfouten besparen. Zeker als je net komt kijken in het werkende leven, zijn er veel ongeschreven regels die je nog niet kent. De coaching helpt je om vanaf moment 1 het maximale uit jezelf en jouw loopbaan te halen, waardoor je zeker weet dat je geen waardevolle tijd en energie verspilt aan alles zelf uitzoeken.
Ik snap dat je je geld liever aan iets anders zou willen uitgeven als je geen idee hebt wat loopbaancoaching je kan opleveren. Maar durf eens in jezelf te investeren. Je kunt namelijk ook 2x minder per maand buiten de deur eten of een duur kledingstuk een keer laten hangen in de winkel. Volgens mij is een energiekere, zelfverzekerdere jij dat meer dan waard. Bovendien, als je door dit coaching traject een salarisverhoging en/of promotie binnenhaalt, heb je je geld er zo uit!
De loopbaancoaching is bedoeld om jou te laten groeien tot de zelfverzekerde professional die je diep van binnen bent. Op het moment dat jij nog zoekende bent in wat jouw volgende baan wordt, is de loopbaancoaching ideaal om erachter te komen wat jou authentiek maakt, welke baan bij jou past en hoe jij vol zelfvertrouwen die baan binnen gaat halen. Met mijn achtergrond als recruiter help ik je uiteraard ook bij de voorbereiding op sollicitatiegesprekken en de contractonderhandelingen ;)

Klaar om in actie te komen? Klik hier!

Reviews

"Ik ging naar Rowena voor coaching omdat ik een warm en vertrouwd gevoel bij haar had. Mijn onzekerheid stond mij in de weg op werk en ik wilde meer gaan geloven in mezelf. Vanaf de eerste sessie voelde ik al dat er een knop om ging en de positieve verandering werd als maar meer en meer. Het was een pittig en confronterend traject, maar wat ben ik blij dat ik de keuze gemaakt heb. Ik ben dankbaar dat ik mijn persoonlijke doelen bereikt heb en dat was niet gelukt zonder Rowena's hulp!"
Janna Delsen - Tech consultant
“Ik heb een traject bij Rowena gevolgd: de positieve manier van communicatie die tijdens de coaching wordt gebruikt heeft geholpen om op een frisse wijze naar verbeterpunten te kijken. Ik voel me nu zelfverzekerder en er kwamen een hoop duidelijke inzichten naar voren qua gedrag, zowel op de werkvloer als ernaast. Ik zou het zeker aanraden als je ergens tegenaan loopt op het werk waar je aan wilt werken, om sessies bij Rowena te volgen. Ze is open en vriendelijk, maar wijst ook duidelijk op plekken waar verbetering te zoeken is. Al met al was het een top ervaring.”
Milena - CCD Analyst
“Op de VU Amsterdam wilden wij workshops organiseren voor studenten over vaardigheden die voor studenten van pas komen op de werkvloer en in het werkveld. Hier kon de workshop van Rowena over zelfvertrouwen op de werkvloer natuurlijk niet ontbreken: haar persoonlijke ervaring en groei binnen zelfvertrouwen op de werkvloer resulteerde in een waardevolle, educatieve Masterclass met leerzame lessen voor studenten over werkhouding, situaties met managers en het aangeven van grenzen binnen je carrière. Studenten herkenden zich in de verhalen en situaties die werden voorgelegd in de Masterclass en hebben veel vragen kunnen stellen over persoonlijke situaties en moeilijkheden, waarmee ze goed geholpen konden worden. Als je je weleens onzeker voelt in werksituaties, of als je niet zo goed weet wat je zou willen met jezelf in je carrière, zou ik Rowena zeker aanraden!
Iris Doodeman - FGB Carrièredagen
“Ik stond aan het begin van een stage en ik had last van angst. Rowena kon zich goed inleven in mijn situatie en gaf professionele maar persoonlijk gerichte feedback. In plaats van een klinisch gesprek, liet ze ruimte voor dialoog en keken we samen naar de overtuigingen die aan de basis stonden van mijn angsten binnen een nieuwe werkomgeving. Zo gaf ze me inzicht in de onderliggende ideeën die mijn houding naar mezelf en mijn werk toe hebben gevormd."
Anniek Essink - Communications intern
"Rowena laat je omdenken zodat je de situatie vanaf een afstandje kan bekijken en zien wat er fout gaat. Dankjewel Rowena voor het luisteren, de adviezen en praktische tips! Door onze coaching sessie schrijf ik nu mijn gedachtes op en ben ik begonnen aan de zoektocht wie ik ben als persoon i.p.v. wie ik ben door alle gebeurtenissen die ik heb meegemaakt."
Claudia Dieterman
“Tijdens mijn gesprek met Rowena merkte ik dat ik mij op mijn gemak voelde om mezelf open te stellen en mijn levensverhaal te delen. Ze heeft veel compassie en legt duidelijk uit waar je gebrek aan zelfvertrouwen vandaan kan komen en hoe je het zou kunnen oplossen. Ik heb gedurende het gesprek veel eye-openers gehad en heb daardoor weer stappen kunnen maken in mijn persoonlijke en professionele ontwikkeling.”
Jet Murris - Talent Consultant
“Ik was afgelopen dinsdag bij je masterclass zelfvertrouwen op de werkvloer. Ik wil je bedanken voor de avond, omdat het mij een steuntje in de rug heeft gegeven voor mijn stage aankomend september. Mooi hoe je je eigen verhaal vertelde. Je ziet je passie voor het onderwerp en dat is erg inspirerend. Ook deel je zelfverzekerd en overtuigend wat je kan doen in situaties op de werkvloer of stelde je in mijn geval een paar rake vragen waar ik mee verder kon (over feedback ontgvangen). Heel fijn, dankjewel.”
Roos Steenbergen - VU student
“Rowena werd uitgenodigd bij Yacht Trainees om een masterclass te geven over onzekerheid op de werkvloer. De groep deelnemers bestond uit young professionals van verschillende vakgebieden, voor wie dit onderwerp dus erg relevant is. Dat onzekerheid funest is voor een succesvolle carrière en wat je kan doen om van belemmerende gedachten af te komen, is me echt bijgebleven aan de masterclass. Ik zou Rowena sterk aanbevelen aan organisaties waar veel starters werken en ik weet zeker dat young professionals erg veel aan haar zullen hebben als coach. Ook mensen die verder zijn in de carrière maar toch tegen onzekerheid aanlopen, zullen veel baat bij haar hebben. Hartelijk dank Rowena!”
Eva Hagdorn - Yacht trainees
“Ik was vooral op zoek naar meer structuur over m'n toekomst plannen in m'n carrière en ook om mijn zelfvertrouwen te vinden op werk. Nu heb ik een concreter plan over wat voor werk ik wil gaan doen en voel me zelfverzekerder en comfortabeler in lastige werk situaties. Ik zou het traject aan iedereen bevelen die graag aan zelfontwikkeling werkt. In dit traject leer je jezelf beter kennen, ontdek je wat je kracht is en leer je omgaan met obstakels op werk. Ook ga je echt op zoek naar de oorzaak van die obstakels en doe je oefeningen om deze te overkomen.”
Dajana Nisic - HR adviseur
“Ik liep er vooral tegen aan dat ik moeite had met nee zeggen en grenzen te stellen. Hierdoor sneed ik mezelf vaak in de vingers en deed ik vaker dingen voor anderen en niet voor mezelf.
Het coaching traject heeft ervoor gezorgd dat ik heb geleerd grenzen te stellen en voor mezelf op te komen op een manier die bij mij past.
Ik zou het traject aan iedereen aanraden die momenteel vastloopt in het dagelijkse leven, maar vooral in het ondernemerschap. Het traject heeft me zelfverzekerder gemaakt en winst opgeleverd, zowel op het gebied van persoonlijke ontwikkeling als zakelijk.”
Yasmina E. - Ondernemer in de zorg
Eerlijk is eerlijk: toen ik de coaching bij Rowena begon, was ik niet bepaald mijn eigen cheerleader. Ik stond aan het begin van een nieuwe opdracht en realiseerde me steeds meer dat mijn onzekerheid en zelfkritiek me belemmerden in mijn loopbaan. Daar 'moest' ik iets mee... Van vrij diepgewortelde overtuigingen en denkpatronen tot zoiets 'simpels' als de verwoording van een mail, Rowena heeft mij geholpen het aan te pakken. Bovendien heeft ze me voorzien van een heleboel handige tips & tricks, waardoor ik niet alleen in mijn zelfvertrouwen en zelfcompassie gegroeid ben, maar ook duidelijk 'empowered' als professional. Dankjewel Rowena, jij maakte het de investering meer dan waard!
Noa Hegeman - HR adviseur recruitment
Al een tijd had ik de ambitie om mijn carrière naar een hoger niveau te tillen. Ik doe mijn werk met veel plezier, maar maar ik voelde dat het tijd was om meer te doen, zoals community building, personal branding en meer presenteren. Hoewel ik wist wat ik wilde doen, was het voor mij nog niet duidelijk hoe ik dit moest aanpakken. Toen ik in contact kwam met Rowena, had ik meteen een goed gevoel. Tijdens onze sessies heeft ze me geholpen om de juiste stappen te zetten, en heeft ze me gesteund en geïnspireerd om een succesvolle start te maken.

Rowena's inzichten en adviezenwaren heel erg waardevol en dankzij haar begeleiding voel ik me nu veel zelfverzekerder en heb ik concreet plan voor de toekomst om meer uit mezelf en mijn carrière te halen .

Als je op zoek bent naar een coach die niet alleen luistert, maar je ook op een dieper niveau laat reflecteren en groeien, dan kan ik Rowena van harte aanbevelen. De coaching heeft me zowel professioneel als persoonlijk veel gebracht, en ik kijk met veel plezier terug op onze sessies.
Ashwin Sarimin - Kubernetes DevOps Engineer