Hi, ik ben Rowena
Coach in loopbaan & zelfvertrouwen en psycholoog
Een ambitieuze loopbaancoach met een passie voor mindset en vitaliteit. Ik ben ervan overtuigd dat onze denkwijze en mate van zelfvertrouwen grotendeels bepalend zijn voor onze loopbaanontwikkeling. En als er een ding is wat ik geleerd heb, is het wel dat je kansen zelf creëert. Helemaal op de werkvloer. En stiekem weet ik al iets over jou. Ik hoor je denken: “huh, je kent me nog niet”. Maar het feit dat je op mijn website bent, vertelt mij dat je jezelf momenteel onderschat in je kwaliteiten en competenties. Geloof mij - als je groeit in zelfvertrouwen, groei je sneller in jouw loopbaan. En een promotie en salarisverhoging zijn veel dichterbij dan je nu denkt.
Mijn verhaal: de cocktail van perfectionisme, bewijsdrang en people pleasen met een vleugje imposter syndrome.
Waar je vaak hoort dat hard werken veel oplevert of goed is om te doen in het bedrijfsleven, is mijn visie inmiddels anders. Ik geloof dat hard werken goed werkt om hoge cijfers te halen op school. Maar in het bedrijfsleven zijn naar mijn inziens hele andere kwaliteiten en competenties nodig om je plek te claimen.
Toen ik net begon te werken in Recruitment en Human Resources, merkte ik dat ik het niet makkelijk vond om mijn plek te vinden. Bij de koffieautomaat op werk, bleven de gesprekken oppervlakkig. Ik had voor mijn gevoel niks interessants te melden. Ik observeerde ook liever de groep dan dat ik actief deelnam aan een gesprek. Noem me gerust introvert. Ik vond dat laatste alleen wel moeilijk te accepteren van mezelf: waarom leken andere collega’s zo interessant, alle energie te hebben en moeiteloos overal een goeie indruk achter te laten?
Ik ging dat “energieke” daarom proberen na te doen (wat uiteraard dubbel zoveel energie kostte). Ik werd een master in people pleasen en probeerde mijn werk zo foutloos mogelijk te doen (thanks, perfectionisme). Ik wilde laten zien dat ik mijn rol en de hoge workload makkelijk aankon (hoi, bewijsdrang). En… ik was door dit alles bang dat mijn onzekerheden aan het licht zouden komen en ik door de mand zou vallen (ook wel imposter syndrome). Zo was mijn cirkel van destructief gedrag rond. Het kostte me zoveel energie om mezelf voor te willen doen als iemand anders. En ik dacht dat dit nodig was om succesvol te kunnen worden. Maar mijn tactiek van “fake it till you make it” werkte averechts. Naast dat ik nog steeds oppervlakkige connecties opbouwde en me (nog steeds) het buitenbeentje voelde op werk, was ik aan het eind van een werkdag uitgeput.
Hoe krijg je meer zelfvertrouwen?
Ik merkte dat ik op deze manier niet gelukkig was op werk en mezelf te kort deed. En ja, dat ik mezelf klein hield door mijn eigen onzekerheid, was iets wat moeite kostte om toe te geven aan mezelf – ik had immers zo mijn best gedaan al die jaren om dit te verbergen. Maar toch ging op een gegeven moment die knop om en besloot ik aan mijn zelfvertrouwen te werken. Ik gunde mezelf verandering én durfde hier de nodige hulp bij te vragen (wetend dat enkel kennis opdoen niet genoeg is en we allemaal blinde vlekken hebben). Daarmee veranderde stapsgewijs de manier hoe ik naar mezelf keek en daarmee ook welke doelen ik durfde te stellen voor mezelf. Het was ook dat moment dat ik doorkreeg dat ik door het people pleasen en mijn bescheidenheid, ook nog eens elke maand geld op tafel liet liggen door niet voor mezelf op te komen (want ik durfde niet om die salarisverhoging te vragen).
Een van de belangrijkste lessen die ik geleerd heb:
“Mensen die NIET vragen, worden overgeslagen.”
Ik merkte langzaam dat ik anders in het leven ging te staan. Waar ik mezelf eerst nog afhankelijk voelde van mijn werkgever, begreep ik nu dat de relatie twee kanten op werkt (zoals met alles): nee, ik werd niet klein gehouden – ik hield mezelf klein. En als ik stappen wilde maken in mijn carrière, moest ik mezelf hard maken hiervoor. Deze realisatie en de keuze om aan mijn zelfvertrouwen te werken, hebben alles voor mij veranderd. En de resultaten spraken boekdelen: binnen twee jaar tijd kreeg ik meerdere verhogingen en maakte ik promotie. En het allerbelangrijkst: ik had weer plezier in mijn werk en durfde mezelf te zijn.
Vertrouwen op jezelf.
Vertrouwen op jezelf.
Voor jezelf opkomen is key om te voorkomen dat er over je heen gelopen wordt. Maar óf je dat laatste ook doet, hangt mede af van het vertrouwen in jezelf. Toen ik aan mijn zelfvertrouwen ging werken en direct sprongen maakte in mijn loopbaan, besefte ik dat de kritische stem in mijn hoofd niet de werkelijkheid is en ik controle heb over mijn mindset. Ik groeide in zelfvertrouwen, pakte de regie over mijn carrière en besefte dat ik al die tijd al goed genoeg was om succesvol te kunnen zijn.
Inmiddels heb ik met mijn opgedane kennis, universitaire achtergrond in psychologie en 5+ jaren ervaring in zowel recruitment als HR, een intensief loopbaancoaching traject ontwikkeld – specifiek voor professionals die hun zelfvertrouwen willen vergroten en hun loopbaanontwikkeling een boost willen geven. Professionals zoals jij. Ik gun jou meer zelfvertrouwen en het gevoel dat je goed genoeg bent.
Ik wil jou dat zetje geven richting meer werkbalans: een balans waarbij perfectionisme, faalangst, bewijsdrang en people pleasen op de achtergrond verdwijnen. Een belans waarbij je nee durft te zeggen, confrontatie aan durft te gaan en assertief communiceert. Een balans waarbij je proactief jouw carrièredoelen achterna gaat en die promotie of salarisverhoging binnenhaalt. Het leven is te kort om jezelf klein te houden.
Vergroot je zelfvertrouwen.
Laat die eeuwige twijfels en onzekerheden niet langer jouw persoonlijke groei en loopbaan in de weg staan. Je verdient het om gezien te worden op werk en eindelijk tot je recht te komen. Ben je klaar om met plezier, helderheid en zelfvertrouwen te groeien in jouw carrière? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in om te kijken of er een match is.